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무릎을 구부릴 때 통증이 있거나, 무릎에서 뚝하는 소리가 나는 등 무릎에 이상이 있을 경우 무릎보호대를 하게되면 무릎을 보호해주고 지지해줘서 도움을 받을 수 있습니다. 또한 무릎에 이상이 없더라도 등산이나 헬스, 스쿼트 등 무릎을 많이 사용하는 운동을 할 경우 무릎을 보호도 해줄 수 있는데요. 무릎보호대 종류 및 고르는 법 등을 알아보고, 무릎보호대 추천 순위 TOP10 – 2021년을 선정해 보았으니 구매하실 때 참고하시기 바랍니다.
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무릎보호대 사이즈 선택 및 종류
1. 무릎보호대 종류
(1) 풀커버 타입의 경우 일체형으로 간단하게 무릎에 차는 형식의 제품으로 가격이 상대적으로 저렴하고 간단한 장점이 있습니다.
이에 반해 무릎 아래나 위쪽의 조절 기능은 떨어지기 때문에 처음 구입할 때 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
일상생활은 물론, 농구 등의 스포츠 활동 및 등산, 헬스 등 고강도 운동 모두에 활용이 가능합니다.
(2) 오픈형 타입의 경우 무릎에 대고 자신의 사이즈에 맞게 조절한 후 착용이 가능해서 좀 더 강도조절이 쉽고 활동성도 뛰어납니다.
반면 상대적으로 가격은 고가라는 단점이 있고 제품이 두꺼운 경우도 많이 있습니다.
(3) 의료용의 경우 미세전류가 흘러서 무릎을 보호해주는 기능이 추가되어 있는 제품입니다.
2. 무릎보호대 고르는 법
(1) 활동감, 고정력
무릎보호대 착용 시 지나치게 두껍거나 강한 압박으로 활동감을 저해할 경우 불편할 수 있습니다.
그렇다고 고정력이 떨어질 경우 무릎보호대의 효과를 제대로 누리실 수 없습니다.
활동감과 고정력을 고려하여 제품을 선택하시는 것이 가장 중요합니다.
(2) 착용감 및 편의성
착용시 피부에 자극을 주지 않고, 특히 무릎 뒤쪽 등이 불편하지 않은 것이 좋습니다.
또한 많은 활동에도 미끄러지지 않도록 미끄럼 방지 처리 등이 되어 있는 제품을 선택하시는 것이 좋습니다.
세탁의 편리함이나 착용 시 불편하지 않은지 편의성 등도 고려해보시면 좋습니다.
(3) 사이즈 선택 방법
제품에 따라 측정방법에 차이가 있으니 제품 사용설명서 등을 참고 후 선택하시기 바랍니다.
무릎 슬개골을 중심으로 16cm정도 위쪽을 측정하거나 무릎 바로 위를 측정하거나 무릎 아래를
측정하는 등 제품마다 측정방법이 차이가 있습니다.
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무릎보호대 추천 순위 TOP10 – 2021년
1. 잠스트 무릎보호대 ZK-7
잠스트 무릎보호대는 무릎 아래부분을 오픈해서 착용하는 무릎보호대로 신발을 신고서도 착용이 가능해서 등산, 헬스 등에도 쉽게 착용이 가능합니다.
옷 안쪽은 물론 옷 바깥쪽에도 착용이 가능한 제품으로 일상생활에서도 쉽게 착용 후 무릎을 보호할 수 있습니다.
또한 파텔라 패드가 반원형 상태로 있어 무릎을 더욱 안정감 있게 보호해줍니다.
그리고 좌우에는 가벼운 가드가 장착되어 있어 좌우 흔들림을 억제하여 주고 자유롭게 무릎을 구부릴 수 있어 편리합니다.
X 스트랩으로 무릎 아래부분을 감싸주어 무릎 앞쪽 흔들림도 고정시켜주어 성능을 높혀줍니다.
소재의 경우 통기성 소재를 사용해서 통기성을 유지하면서도 적당한 지지력을 겸비해서 쾌적하게 착용이 가능한 무릎보호대입니다.
- 무릎아래 오픈형
- X스트랩 사용
- 파텔라 패드
- 통기성 소재
2. 바디프레임 드래곤플라이 무릎보호대
강한 고정뿐만 아니라 활동성도 한꺼번에 잡은 제품으로 무릎보호대 추천 상품으로 손색이 없는 제품입니다.
상하 완전 개방형 구조의 무릎보호대로 통풍성이 우수하고 착용도 편리합니다.
그리고 무릎 뒤쪽도 개방되어 있어 피부자극이 없는 장점이 있습니다.
또한 더블 스트랩을 사용해서 더욱 강하게 고정해줘서 보다 안정적으로 사용이 가능합니다.
쿠션패드가 무릎 양쪽에 장착되어 있어 흘러내리지 않게 잡아줍니다.
부드러운 원단을 사용해서 자극감이 적고 맨살에 착용하셔도 전혀 지장이 없는 제품입니다.
세탁의 경우에는 중성세제를 이용하셔서 손세탁이 권장되고 완전 건조해주시는 것이 좋습니다.
- 완전 개방형 구조
- 더블 스트랩 사용
- 무릎 양옆 쿠션패드
- 부드러운 원단 사용
3. 아디다스 에어로레디 무릎보호대
타이트한 착용감을 보여주는 무릎보호대로 근육 손상을 예방해주어 스쿼트 등을 할 때도 사용이 가능한 제품입니다.
또한 부상입은 무릎을 보호해줘서 보조적인 역할에도 사용이 가능한 무릎보호대입니다.
원단의 경우 통풍이 잘되어 땀을 흘려도 쾌적함을 유지해주면서 동시에 무플을 감싸줍니다.
마감의 경우 실리콘 밴딩 처리가 되어 있어 미끄러움을 방지해줘서 많은 활동에도 흘러내리지 않습니다.
- 일체형 무릎보호대
- 통풍 잘되는 원단
- 실리콘 밴딩 처리
4. 웰럽 프리미엄 실리콘 무릎보호대
무릎 양쪽에 스프링 지지대가 내장되어 있어 활동성이 우수한 장점이 있습니다.
그리고 무릎 앞쪽에는 실리콘패드가 장착되어 있어 관절 충격을 적극적으로 완화해줍니다.
마감은 미끄럼방지 처리가 되어 있어 러닝이나 농구 등 활동성 많아도 미끄러지지 않게 해줍니다.
원단은 통풍성 소재로 땀을 흘려도 쾌적하게 사용이 가능한 무릎보호대입니다.
- 일체형 착용
- 무릎 앞쪽 실리콘패드
- 스프링 지지대
- 미끄럼 방지 처리
5. 아나파 미세전류 무릎보호대
미세전류가 방출되는 의료용 무릎보호대로 FDA의료기 인증을 받은 무릎보호대입니다.
무릎 아래 위쪽으로 미세전류가 나와서 무릎을 보호해주고 무릎 쑤심 등에 효과적인 역할을 합니다.
미세전류가 흐르지만 자극이 없고 소음도 없어 편하게 사용이 가능합니다.
관절염 등 무릎이 안좋으신 노인 뿐만 아니라 등산이나 일상생활에도 사용이 가능합니다.
오픈형으로 자신에게 맞게 조절이 가능하며 옷 위나 안쪽에 모두 착용할 수 있습니다.
벨크로를 사용하고 있어 강한게 지지 및 고정이 가능합니다.
원단도 최고급을 사용해서 착용시 고급스러움을 느낄 수 있습니다.
- 미세전류 패드
- 오픈형 착용
- 벨크로 사용
- 최고급 원단
6. 무로 바라나스 무릎보호대
신축성과 통기성이 좋은 소재를 사용한 무릎보호대로 일체형으로 착용이 가능합니다.
가격도 저렴하여 가성비가 우수하여 클리앙, 디시, 더쿠같은 커뮤니티에서 좋아할 만한 무릎보호대 추천 상품입니다.
저렴한 가격이지만 압박력이 좋아 무릎을 잘 보호해주고 2개 1세트 제품이라 한 개 구입으로 양쪽 모두 사용 가능합니다.
- 가성비 우수
- 2개 1세트
- 일체형 착용
7. 닥터마지코 테이핑 무릎보호대
키네시오 테이핑 등의 방법을 적용한 무릎보호대로 불안정한 부분을 강하게 감싸주면서 움직임은 편하게 도와주는 장점이 있습니다.
또한 원단의 경우 두께는 얇지만 탄성이 좋고 부드러워 착용에 불편하지 않으면서도 효과가 좋습니다.
자체적으로 3단계로 지지를 해줘서 부드럽게 감싸주는 부분과 강하게 지지하는 부분이 나눠져 있습니다.
그리고 얇은 두께의 제품으로 옷 안에 입더라도 전혀 표시가 나지 않아 활용도가 높습니다.
여러번 세탁하더라도 보풀이 일어나지 않는 등 장기간 사용도 가능한 장점도 있습니다.
- 테이핑 원리 적용
- 얇은 두께의 제품
- 3단계 지지
8. 에코리즈 2단 무릎보호대
고품질의 네오프렌 소재의 무릎보호대로 부드럽게 압박해줘서 관절의 부담을 줄여주는 제품입니다.
또한 신축성이 좋아 사용자의 취향에 맞게 강도조절이 가능해서 편리합니다.
2단의 벨크로 제품으로 착용도 편리하고 벗겨질 염려도 없으며 강하게 압박이 가능합니다.
무릎 쪽에는 쿠션 지지대가 삽입되어 있어 보다 무릎을 편리하게 잡아줄 수 있습니다.
- 네오프렌 소재
- 오픈형 착용
- 2단 벨크로 제품
9. 잠스트 JK-BAND 무릎보호대
PT패드가 탑재된 보호대 제품으로 무릎 밑 만을 압박해서 무릎 아래에 가해지는 부담을 줄여주는 제품입니다.
오픈형 타입으로 누구나 간단하게 착용이 가능해서 편리한 장점이 있습니다.
또한 두껍지 않고 간편해서 일상생활이나 운동 중에 편하게 사용이 가능합니다.
다양한 컬러 중에서 선택이 가능해서 선택의 폭이 넓은 장점이 있습니다.
- 다양한 컬러
- 무릎 밑에 간편하게 착용
10. 미라이프 얇은 압박보호대 무릎용
얇으면서도 가벼워서 착용감이 좋은 무릎용 압박보호대입니다.
얇지만 탄력성도 우수해서 무릎을 잘 보호해줍니다.
손세탁도 가능해서 장기간 사용도 가능한 제품입니다.
- 착용감 우수
- 얇은 일체형 착용
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