세민스
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이번 포스팅에서는 고약사가 추천한 눈에 도움이 되는 영양성분과 약들약 고약사 추천 눈영양제 순위 TOP6를 정리해 보았습니다.
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눈에 도움이 되는 영양성분
1. 오메가3
오메가3의 주성분인 EPA와 DHA의 경우 눈 건조함을 개선시켜 주고, 혈행건강에 도음을 줍니다.
또한 눈물의 안전성을 증가시키는 연구결과도 있습니다.
2. 폴리페놀
대표적인 항산화 성분인 폴리페놀은 빌베리, 엘더베리, 블루베리 등의 안토시아닌 성분을 말합니다.
혈관을 탄력있게 해서 눈의 미세혈관에 도움을 줄 수 있습니다.
3. 루테인
마리골드꽃에서 추출하는 성분으로 눈 망막의 중심인 황반을 구성하는 물질입니다.
눈을 보호해주면서 정상적인 기능을 하도록 돕는 역할을 합니다.
4. 지아잔틴
황반의 주변부를 구성하는 성분으로 루테인과 함께 황반색소의 밀도를 유지해줘서 눈의 건강을 도와줍니다.
5. 아스타잔틴
헤마토코쿠스에서 추출하는 성분인 아스타잔틴의 경우 인체적용 시험 결과에서 눈 조절력 및 피로도를 감소했다는 연구 결과가 있습니다.
6. 비타민A
전통적인 눈에 도움을 주는 비타민으로 눈 혈관의 항산화작용을 도와줍니다.
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약들약 고약사 추천 눈영양제 순위 TOP6
1. J&H 아이포뮬러
아이포뮬러 제품은 약국 전용 상품으로 회원약국에서 구입이 가능합니다.
말리골드꽃 추출물에서 추출한 루테인이 1일 복용량인 4캡슐 기준으로 20mg이 들어있습니다.
특히 FloraGLO라는 믿을 수 있는 원료를 사용하고 있는 점이 특징이자 장점입니다.
헤마토코쿠스추출물에서 추출한 아스타잔틴의 경우에도 1일 복용량 기준으로 8mg을 함유합니다.
또한 눈에 좋다고 알려져 있는 비타민A도 3,333 IU만큼 들어있어 따로 비타민A 복용이 필요없습니다.
이 외에도 블루베리, 해바라기레시틴, 케르세틴, 루틴, 포도씨추출물 등 눈에 좋다고 알려져있는 폴리페놀도 많이 들어있습니다.
단점으로는 1일 복용량이 1일 4캡슐로 다소 많고, 가격이 고가인 점이 있습니다.
가격이 비싸더라도 좋은 성분의 눈영양제를 찾으시는 분들에게 적합하다 할 수 있습니다.
- FloraGLO 원료
- 루테인 20mg(1일 복용량)
- 1일 4캡슐
2. 트루엔 눈피로 플로라루테인
트루엔 플로라루테인도 FloraGLO의 원료를 써서 믿을 수 있는 제품입니다.
루테인 이 외에도 눈의 피로에 도움을 주는 아스타잔틴과 아연, 비타민C, 비타민E 등의 항산화 성분도 포함합니다.
또한 개별 PVDC 포장을 채택해서 산폐로부터 좀 더 자유로운 장점이 있습니다.
그리고 하루 1캡슐씩 복용으로 간편하게 복용이 가능한 장점도 있습니다.
캡슐의 경우 GMP 적격업체인 알피바이오에서 제조해서 더욱 믿음이 가는 상품입니다.
또한 네오겔 공법으로 제작한 캡슐로 목 넘김이 편한 장점도 있습니다.
부원료로는 포도종자 추출물과 레시틴, 결명자추출물 등이 들어있습니다.
- FloraGLO 원료
- 루테인 10mg(1일 복용량)
- 1일 1캡슐
- PVDC 개별 포장
3. 안국 글라우테인
안국 글라우테인은 빌베리추출물과 피크노제놀이 2:1의 비율로 합쳐진 밀토제놀을 함유하고 있는 특징이 있습니다.
주성분인 루테인의 경우 1캡슐에 10mg이 들어있고 이 외에도 포도씨앗유, 대두레시틴 등도 포함합니다.
하루 1캡슐 섭취로 루테인, 빌베리, 피크노제놀 모두 섭취가 가능한 제품입니다.
- 루테인+빌베리+피크노제놀
- 루테인 10mg
- 하루 1캡슐 복용
4. 그린스토어 아이브라이트 아레즈투
루테인과 지아잔틴이 16대4의 비율로 들어있는 제품으로 오메가3도 함께 들어있습니다.
하루 2캡슐 섭취로 루테인 16mg과 지아잔틴 4mg 섭취가 가능합니다.
또한 비타민A와 비타민C 등의 항산화 비타민과 셀레늄, 아연, 구리 등의 미네랄도 함유합니다.
눈 건강 관리 및 건조한 눈을 함께 케어하고 싶으신 분들께 추천할 만한 영양제입니다.
개별 PTP 포장으로 복용 및 휴대도 간편합니다.
- 루테인+지아잔틴+오메가3
- 하루 2캡슐 복용
- 개별 PTP 포장
5. 안국 루테인 지아잔틴플러스
하루 1캡슐 복용으로 루테인 18mg과 지아잔틴 1.8mg을 드실 수 있는 가성비 좋은 제품입니다.
특히 다른 제품과 달리 캡슐을 식물성캡슐을 사용해서 보다 안심하고 복용이 가능합니다.
루테인 지아잔틴과 함께 구리, 비타민C, 비타민E, 아연도 함께 섭취가 가능합니다.
다른 종합비타민 드시는 분들도 함께 복용이 가능합니다.
개별 PTP 포장 제품으로 보다 안전하게 드실 수 있는 장점도 있습니다.
- 루테인+지아잔틴
- 하루 1캡슐 복용
- 가성비 우수
6. 닥터제안 알티지오메가 트리오
닥터제안의 알티지오메가 트리오 제품의 경우 의사, 약사, 한의사가 함께 힘을 합쳐 만든 제품입니다.
1캡슐 복용으로 눈에 도움을 주는 알티지오메가3 1000mg과 함께 아스타잔틴 4mg을 섭취 가능합니다.
또한 비타민D도 1400IU 들어있어 추가적인 비타민D 복용이 필요없습니다.
특히 저온초임계 추출 방법을 사용해서 보다 순도있는 성분을 추출한 제품입니다.
- 오메가3+아스타잔틴+비타민D
- 하루 1캡슐 복용
- 저온초임계 추출
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